Марма терапия – то, что нужно для омоложения и борьбы со стрессом

12RQCu TRHAМармами называют биологически активные участки тела, которые проецируют важные центры человеческого организма. Аюрведический марма-массаж помогает сбалансировать жизненную энергию, улучшить работу пищеварительного тракта, вывести токсические компоненты, омолодить кожу, устранить болевые ощущения, ослабить защемления нервов. Еще одно полезное свойство такой терапии заключается в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями.

Как бороться с целлюлитом при помощи аюрведических практик

cellulit-do-posleНесмотря на то, что принято связывать это явление с лишним весом, целлюлит зачастую возникает даже у очень стройных женщин. Как бороться с ним, используя знания из Аюрведы?

Чем полезен массаж Широдхара: преимущества и особенности процедуры

shirodharaПрежде всего, Широдаха – это очень приятная практика, во время которой в центральную часть лба с определенного расстояния нежно льют специально нагретое до приятной температуры масло. Тонкой струйкой оно стекает по кожному покрову головы и полосам. Почему именно на лоб и голову?  В Аюрведе принято считать, что эта зона отвечает за так называемый «третий глаз».

Аюрведа при варикозном расширении вен: как бороться с болезнью

Sapatos-pés-e-pernasВ аюрведических практиках есть методы, которые помогают избавиться от данного заболевания.Варикозное расширение вен в восточных медицинских практиках принято связывать с тем, что холод опускается в нижнюю часть тела. При этом под холодом воспринимают сочетание слизи и ветра (капха и вата) в разном соотношении – это, прежде всего, неправильное кровообращение.

Здоровье и красота зубов: сделайте свою улыбку обворожительной!

brushing-e1481797394736В аюрведе есть особенный раздел, посвященный здоровью и красоте зубов – это Данта-дхаути. Издавна в Индии было принято тщательно ухаживать за полостью рта. Для этого использовали специальные палочки из древесины, десна протирали золой, зубы чистили порошками из трав, пасты изготавливали из глины.

Красивые и здоровые волосы – мечта или досягаемая реальность?

26160127.141125.5854Не каждая женщина может похвастаться красивыми и здоровыми волосами. Стоит отметить, что их состояние зависит от множества факторов:

Как добиться сильного иммунитета: полезные советы!

cadc49c6b221b5a9a8ee68f03a33a5edАюрведа с давних времен включает в себя изучение эффективных средств, используемых для повышения иммунитета. Существуют определенные виды трав, с помощью которых можно значительно улучшить работоспособность организма.

Осенняя пора со своими сюрпризами: рекомендации Аюрведы

810f39e188d39cd5cc25f7aaad2b0e1bОсень – это время года, когда наш организм нуждается в особенном уходе. Волосы, ногти и кожа теряют свою красоту. Ветреная погода негативно сказывается на состоянии нашего тела. В Аюрведе осень представляет собой момент трансформации и дефицита.

Хруст суставов

Хруст суставовХруст в суставах может проявляться различными щелкающими и трескающими звуками, раздающимися при движениях телом (сгибании, разгибании, вытягивании конечностей). Важно понимать, что хруст суставов может быть как нормой, так и симптомом серьезного заболевания.

Тугоподвижность

ТугоподвижностьТугоподвижность представлена своеобразной скованностью движений, но для нее не характерны болевые ощущения. Нередко она развивается в суставах, которые перестали нормально функционировать.

Поделиться с друзьями!