Аюрведа при варикозном расширении вен: как бороться с болезнью

Sapatos-pés-e-pernasВ аюрведических практиках есть методы, которые помогают избавиться от данного заболевания.Варикозное расширение вен в восточных медицинских практиках принято связывать с тем, что холод опускается в нижнюю часть тела. При этом под холодом воспринимают сочетание слизи и ветра (капха и вата) в разном соотношении – это, прежде всего, неправильное кровообращение.

Варикозное заболевание связано с расстройством доши Вата, что способствует повышению давления, оказывает воздействие на эластичность сосудов.

                                                        Признаки и предпосылки варикоза


Это, в первую очередь, следующие симптомы:
•    Появление характерных узлов и извилистых утолщений на ногах.
•    Жжение в процессе нагрузок на ноги, сильная боль.
•    Повышенная утомляемость, ощущение тяжести.
•    Вены на ногах принимают неестественный темный синий или красный оттенок.
•    Кожа на голенях и лодыжках покрывается пигментацией коричневого цвета с глянцевой поверхностью.
•    Появление язв.
•    Периодически возникают судороги.

                                                    content varikoz2 1

Чем обусловлено появление заболевания? Принято считать что варикоз беспокоит из-за следующих причин:
•    Наследственность.
•    Высокое венозное давление.
•    Повышенные нагрузки на нижние конечности.
•    Продолжительное статичное положение в течение дня.
•    Сидячий образ жизни.
•    Лишняя масса тела.
•    Беременность и разнообразные сбои гормонального характера.
•    Изменения с возрастом.

Как бороться


Аюрведа предлагает несколько методов борьбы с варикозом. В первую очередь вам поможет регулярный масляный массаж. Он выводит токсины, улучшает пищеварение и позволяет привести в баланс вашу жизненную силу. Кроме того, массаж способствует нормализации кровообращения. Также в борьбе с варикозом помогает выполнение специальных физических упражнений. К примеру, вам будет полезно заниматься йогой, перевернутые позы восстанавливают кровяной поток из нижних конечностей к сердцу.

                                                 varikoznoe-rasshirenie-ven
Общие рекомендации включают несколько правил. Нельзя долго сидеть или стоять в течение дня, нужно постоянно переносить вес с одной ноги на другу. Также категорически нельзя скрещивать ноги во время сидения. Это поможет предотвратить кровяной застой. Еще не рекомендуется носить тесную одежду. Ваши наряды не должны сдавливать не только ноги, но и талию, область паха.

Поделиться с друзьями!