Как бороться с целлюлитом при помощи аюрведических практик

cellulit-do-posleНесмотря на то, что принято связывать это явление с лишним весом, целлюлит зачастую возникает даже у очень стройных женщин. Как бороться с ним, используя знания из Аюрведы?

  Для начала нужно разобраться с теми факторами, которые влияют на появление целлюлита:
•    Предрасположенность. В первую очередь, здесь подразумевается именно половая предрасположенность. У мужчин целлюлит встречается очень редко.
•    Возраст. Со временем мышечный тонус снижается, появляется застой в кровеносной системе, меняется гормональный баланс.
•    Прием алкоголя. Спиртные напитки способствуют усилению синтеза жировых клеток.
•    Отсутствие физических нагрузок. В такой ситуации уменьшается масса мышечной ткани, которую заменяет жировая, также накапливаются токсические компоненты, из-за них появляется целлюлит.
•    Наследственная предрасположенность. Известно, что есть определенное генетическое программирование, которое влияет на скорость обмена веществ в жировых клетках.
•    Гормональные изменения. Самая важная роль в метаболизме жиров отводится гормону эстрогену. Его влияние может вызвать появление целлюлита или усугубить состояние кожного покрова.


Аюрведа при целлюлите


Одной из наиболее эффективных процедур принято считать практику Удвартана. Это интенсивное втирание смеси травяного происхождения при помощи специальных массажных движений. Для проведения процедуры используют специфические аюрведические составы на основе растительных компонентов. Зачастую их подбирают в индивидуальном порядке.

                                          72618 0

Также используют масла для массажа. Техника Удвартана помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. В результате уменьшаются жировые отложения, подтягивается кожный покров, повышается тонус мышц (включая послеродовой период), устраняются внешние признаки целлюлита. Кожа, в целом, становится более гладкой и молодой, оживляется тактильная чувствительность. С помощью этой процедуры можно устранить последствия быстрой потери массы тела, а также вывести токсические вещества из кожного покрова. Рекомендуется обратить внимание на этот метод, если вы хотите восстановить здоровый и молодой вид вашей кожи.

Поделиться с друзьями!